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catarina vai começar a comer papinhas somente com 6 meses, mas estou buscando informações para esta fase.
quero fazer desta fase de descoberta dos alimentos, uma fase gostosa, de novas experiências e que ela leve para toda sua vida o prazer de se alimentar.
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encontrei neste site http://bebe.abril.com.br/canais/nestle/fases-alimentacao.php dicas ótimas!
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deixo aqui, o texto sobre a primeira etapa da alimentação, mas vale a pena conhecer todo o conteúdo sobre nutrição do bebê.
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Etapas da Alimentação: Etapa 1 - a partir dos 6 meses - descobrindo os alimentos:
Aos 6 meses, quando o bebê começa a conhecer muitos sabores além do leite materno, tudo é novo. Seu sistema digestivo já é capaz de lidar com alimentos semi-sólidos, porque o grau de tolerância gastrointestinal e a capacidade de absorção de nutrientes aumentam. Além disto, suas habilidades neuromotoras estão mais desenvolvidas (por exemplo, o bebê já começa a ficar sentado). O bebê se adapta a diferentes alimentos, com sabores e texturas variados. Além disso, retrai a língua e fecha os lábios cada vez que a colher é retirada da boca, segurando a comida ali dentro – é um grande progresso! Ajude o seu pequeno a tirar ainda mais proveito dessa fase seguindo estas dicas:
• Introduza um alimento novo por vez no cardápio em pequenas quantidades e aumente-a gradualmente, pois isto pode auxiliar a identificar possíveis alergias alimentares.
• O paladar se forma nos primeiros anos de vida. Por isso, maneire tanto no sal quanto no açúcar, ingredientes que mascaram outros sabores. Além disto, o uso de preparações muito doces ou salgadas pode fazer com que ele se acostume e tenha preferência por estes quando adulto. Sem contar que exagerar na dose dessa dupla nunca é muito saudável – nem mesmo na vida adulta. Melhor acostumar a criança a consumir menos desde a tenra idade.
• Os alimentos devem ter consistência adequada para essa fase de desenvolvimento, sendo fáceis de engolir e ajudando o bebê a comer com colher.
• Aos 6 meses, em geral o bebê é capaz de sentar-se, ainda que precise de apoio. Portanto, faça com que ele coma sentadinho, nunca deitado, para evitar que engasgue.
• Nessa fase, a criança precisa de 600 a 650 calorias por dia. Não fique ansiosa, achando que ela deve devorar um prato de adulto.
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28 janeiro 2010
três meses e meio!
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do site: www.bebe.com.br
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Será que ele vai ser médico ou advogado? Astronauta ou artista? Não dá para resistir ao encanto de imaginar como será o futuro de um filho. Mas o seu bebê, que parece tão alheio a seus sonhos, agora mesmo está se esforçando para aprender coisas novas.
Aos 3 meses e meio, a criança já colocou em prática uma importante estratégia para se comunicar: a imitação. Fique de olhos bem abertos. No meio de uma brincadeira ou durante a mamada, ela poderá surpreender você com algum gesto discreto, porém cheio de significado.
Os gritinhos, ruídos e, sem dúvida, o choro também fazem parte do repertório de sons do bebê. Servem para anunciar algo a quem está a seu redor ou, então, podem ser um jeito divertido que ele encontrou para treinar suas recém-adquiridas habilidades.
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Será que ele vai ser médico ou advogado? Astronauta ou artista? Não dá para resistir ao encanto de imaginar como será o futuro de um filho. Mas o seu bebê, que parece tão alheio a seus sonhos, agora mesmo está se esforçando para aprender coisas novas.
Aos 3 meses e meio, a criança já colocou em prática uma importante estratégia para se comunicar: a imitação. Fique de olhos bem abertos. No meio de uma brincadeira ou durante a mamada, ela poderá surpreender você com algum gesto discreto, porém cheio de significado.
Os gritinhos, ruídos e, sem dúvida, o choro também fazem parte do repertório de sons do bebê. Servem para anunciar algo a quem está a seu redor ou, então, podem ser um jeito divertido que ele encontrou para treinar suas recém-adquiridas habilidades.
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do site: www.bebe.com.br
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Será que ele vai ser médico ou advogado? Astronauta ou artista? Não dá para resistir ao encanto de imaginar como será o futuro de um filho. Mas o seu bebê, que parece tão alheio a seus sonhos, agora mesmo está se esforçando para aprender coisas novas.
Aos 3 meses e meio, a criança já colocou em prática uma importante estratégia para se comunicar: a imitação. Fique de olhos bem abertos. No meio de uma brincadeira ou durante a mamada, ela poderá surpreender você com algum gesto discreto, porém cheio de significado.
Os gritinhos, ruídos e, sem dúvida, o choro também fazem parte do repertório de sons do bebê. Servem para anunciar algo a quem está a seu redor ou, então, podem ser um jeito divertido que ele encontrou para treinar suas recém-adquiridas habilidades.
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Será que ele vai ser médico ou advogado? Astronauta ou artista? Não dá para resistir ao encanto de imaginar como será o futuro de um filho. Mas o seu bebê, que parece tão alheio a seus sonhos, agora mesmo está se esforçando para aprender coisas novas.
Aos 3 meses e meio, a criança já colocou em prática uma importante estratégia para se comunicar: a imitação. Fique de olhos bem abertos. No meio de uma brincadeira ou durante a mamada, ela poderá surpreender você com algum gesto discreto, porém cheio de significado.
Os gritinhos, ruídos e, sem dúvida, o choro também fazem parte do repertório de sons do bebê. Servem para anunciar algo a quem está a seu redor ou, então, podem ser um jeito divertido que ele encontrou para treinar suas recém-adquiridas habilidades.
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27 janeiro 2010
24 janeiro 2010
20 janeiro 2010
19 janeiro 2010
feliz nosso dia!
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nosso amor é sopa em dia de frio. é sorvete hagen daas direto do pote. é você no computador, eu no sofá. nosso amor é tv debaixo do edredon. é flor pela casa. é cachorro pela sala. é beijo de boa noite antes de deitar. nosso amor é a catarina sorrindo logo quando acorda. é gargalhada a toa. é viajar sem pensar. e por tudo isso, nosso amor é divino.
feliz nosso dia.
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amo você: ontem, hoje e sempre.
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nosso amor é sopa em dia de frio. é sorvete hagen daas direto do pote. é você no computador, eu no sofá. nosso amor é tv debaixo do edredon. é flor pela casa. é cachorro pela sala. é beijo de boa noite antes de deitar. nosso amor é a catarina sorrindo logo quando acorda. é gargalhada a toa. é viajar sem pensar. e por tudo isso, nosso amor é divino.feliz nosso dia.
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amo você: ontem, hoje e sempre.
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11 janeiro 2010
Como criar bons hábitos de sono: 3 a 6 meses
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do site: http://brasil.babycenter.com
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Sono típico nessa idade
Tomara que, a esta altura, seu bebê já não esteja mais acordando a cada duas ou três horas durante a noite. Aos 3 ou 4 meses, a maioria dos bebês dorme 15 horas por dia, sendo que cerca de 10 delas são à noite e as outras espalhadas por sonecas diurnas. Pode ser que você ainda esteja acordando uma ou duas vezes para dar de mamar no início deste estágio, mas, quando seu filho estiver com 6 meses, ele já estará fisicamente apto a dormir a noite toda. Se ele dorme ou não depende de estar incorporando hábitos que o levem a isso.
Como criar bons hábitos para dormir
Veja algumas dicas de como ajudar o bebê a se acalmar e dormir durante a noite:
Estabeleça horários para o sono diurno e para o sono à noite -- e fique firme!
Com o recém-nascido era fácil decidir quando colocá-lo para dormir, já que não faltavam sinais de sono (mãozinhas nos olhos ou puxando as orelhas, por exemplo). Agora que o bebê está um pouco mais velho, cabe a você determinar uma hora para ele dormir, assim como para tirar sonecas. Pode até ser que a criança não pareça cansada tarde da noite -- pelo contrário, está cheia de energia, brincando e pulando. Mas isso geralmente é sinal de que já mais do passou da hora de dormir, o que às vezes leva a uma noite de sono agitada e com mais acordadas repentinas.
Comece a criar uma rotina da hora de dormir.
Se você ainda não tem uma, é uma boa hora para começar. Seu ritual pode incluir: um banho, uma brincadeira mais tranquila, trocar de roupa, contar uma história , cantar ou tocar canções de ninar e um beijo de boa-noite. O importante é ter uma rotina que se encaixe no ritmo da sua família e, principalmente, segui-la da mesma forma todas as noites. As crianças precisam de regularidade e gostam de previsibilidade. Isso vale também para o comportamento de todas as pessoas que cuidam delas: o ideal é que pai, mãe, babá e avós ajam mais ou menos do mesmo jeito.
Acorde o bebê de manhã para zerar o relógio biológico dele.
Caso seu filho costume dormir mais que 10 horas por noite, não há problema em acordá-lo de manhã. Embora não pareça errado uma criança dormir 10 horas, o bebê precisa seguir um padrão regular de horas de sono e horas acordado, intercaladas por sonecas ao longo do dia para recarregar as energias.
Possíveis dificuldades
Despertar no meio da noite e desenvolver hábitos de dormir que dependam da sua presença são situações que afetam recém-nascidos e bebês mais velhos do mesmo jeito. A partir dos 4 meses, seu filho tem condições de ficar sozinho para dormir, mas talvez vá precisar da sua ajuda para desenvolver técnicas de se confortar por conta própria.
Entre os 3 e os 6 meses, algumas crianças enfrentam um novo problema: têm dificuldade de pegar no sono, tornando a hora de dormir um pesadelo para os pais.
Se o seu filho está tendo problemas para adormecer, a primeira coisa a fazer é verificar o horário em que ele anda dormindo (lembre-se de que crianças cansadas demais acabam dando mais trabalho para dormir). Às vezes colocá-lo na cama mais cedo ajuda. Descartada essa hipótese, reveja a rotina de antes de dormir. O bebê deve aprender a adormecer sozinho , não porque você o ninou nos braços ou deu de mamar.
Se esse também não for o caso do seu filho, apresentamos algumas estratégias que você pode adotar, sempre levando em conta seu estilo de vida e, acima de tudo, o que a deixa confortável como mãe.
Algumas estratégias em relação a problemas para dormir
Qual a melhor forma de responder depois de já ter colocado seu filho para dormir? Os especialistas divergem bastante nesse quesito. Todos concordam, contudo, que a maneira de acalmar uma criança e prepará-la para adormecer muda com o tempo. Se um recém-nascido precisa de contato físico, uma criança de 2 anos requer uma rotina firme e um boa-noite decidido.
As abordagens variam basicamente em relação à postura diante do choro: algumas técnicas pregam o "deixar chorar", ou seja, que se deixe o bebê reclamar até que ele perceba que precisa aprender a adormecer sozinho. Outras alegam que o mais importante é que a criança se sinta segura, e que o "deixar chorar" transforma a hora de dormir numa situação tensa. Na técnica do "deixar chorar", os pais devem ir ao quarto do bebê de tempos em tempos para tranquilizá-lo, mas sem pegá-lo no colo nem dar de mamar -- deixando claro que eles estão ali e não estão "abandonando" o filho. Depois de alguns dias a choradeira costuma diminuir, ou seja, o método muitas vezes funciona, mas nem todo mundo tem estômago -- ou sangue frio -- para ouvir o filho chorar por tanto tempo.
A verdade é que não há um jeito "certo" de fazer seu filho dormir a noite toda. Você tem que escolher um método que se ajuste à maneira de ser de sua família e que seja confortável para o seu coração de mãe.
E saiba que às vezes uma viagem, uma doença ou uma alteração de rotina podem atrapalhar o ritmo do sono do seu bebê, e aí você terá de adotar algum tipo de treinamento para que ele volte a dormir bem.
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do site: http://brasil.babycenter.com
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Sono típico nessa idade
Tomara que, a esta altura, seu bebê já não esteja mais acordando a cada duas ou três horas durante a noite. Aos 3 ou 4 meses, a maioria dos bebês dorme 15 horas por dia, sendo que cerca de 10 delas são à noite e as outras espalhadas por sonecas diurnas. Pode ser que você ainda esteja acordando uma ou duas vezes para dar de mamar no início deste estágio, mas, quando seu filho estiver com 6 meses, ele já estará fisicamente apto a dormir a noite toda. Se ele dorme ou não depende de estar incorporando hábitos que o levem a isso.
Como criar bons hábitos para dormir
Veja algumas dicas de como ajudar o bebê a se acalmar e dormir durante a noite:
Estabeleça horários para o sono diurno e para o sono à noite -- e fique firme!
Com o recém-nascido era fácil decidir quando colocá-lo para dormir, já que não faltavam sinais de sono (mãozinhas nos olhos ou puxando as orelhas, por exemplo). Agora que o bebê está um pouco mais velho, cabe a você determinar uma hora para ele dormir, assim como para tirar sonecas. Pode até ser que a criança não pareça cansada tarde da noite -- pelo contrário, está cheia de energia, brincando e pulando. Mas isso geralmente é sinal de que já mais do passou da hora de dormir, o que às vezes leva a uma noite de sono agitada e com mais acordadas repentinas.
Comece a criar uma rotina da hora de dormir.
Se você ainda não tem uma, é uma boa hora para começar. Seu ritual pode incluir: um banho, uma brincadeira mais tranquila, trocar de roupa, contar uma história , cantar ou tocar canções de ninar e um beijo de boa-noite. O importante é ter uma rotina que se encaixe no ritmo da sua família e, principalmente, segui-la da mesma forma todas as noites. As crianças precisam de regularidade e gostam de previsibilidade. Isso vale também para o comportamento de todas as pessoas que cuidam delas: o ideal é que pai, mãe, babá e avós ajam mais ou menos do mesmo jeito.
Acorde o bebê de manhã para zerar o relógio biológico dele.
Caso seu filho costume dormir mais que 10 horas por noite, não há problema em acordá-lo de manhã. Embora não pareça errado uma criança dormir 10 horas, o bebê precisa seguir um padrão regular de horas de sono e horas acordado, intercaladas por sonecas ao longo do dia para recarregar as energias.
Possíveis dificuldades
Despertar no meio da noite e desenvolver hábitos de dormir que dependam da sua presença são situações que afetam recém-nascidos e bebês mais velhos do mesmo jeito. A partir dos 4 meses, seu filho tem condições de ficar sozinho para dormir, mas talvez vá precisar da sua ajuda para desenvolver técnicas de se confortar por conta própria.
Entre os 3 e os 6 meses, algumas crianças enfrentam um novo problema: têm dificuldade de pegar no sono, tornando a hora de dormir um pesadelo para os pais.
Se o seu filho está tendo problemas para adormecer, a primeira coisa a fazer é verificar o horário em que ele anda dormindo (lembre-se de que crianças cansadas demais acabam dando mais trabalho para dormir). Às vezes colocá-lo na cama mais cedo ajuda. Descartada essa hipótese, reveja a rotina de antes de dormir. O bebê deve aprender a adormecer sozinho , não porque você o ninou nos braços ou deu de mamar.
Se esse também não for o caso do seu filho, apresentamos algumas estratégias que você pode adotar, sempre levando em conta seu estilo de vida e, acima de tudo, o que a deixa confortável como mãe.
Algumas estratégias em relação a problemas para dormir
Qual a melhor forma de responder depois de já ter colocado seu filho para dormir? Os especialistas divergem bastante nesse quesito. Todos concordam, contudo, que a maneira de acalmar uma criança e prepará-la para adormecer muda com o tempo. Se um recém-nascido precisa de contato físico, uma criança de 2 anos requer uma rotina firme e um boa-noite decidido.
As abordagens variam basicamente em relação à postura diante do choro: algumas técnicas pregam o "deixar chorar", ou seja, que se deixe o bebê reclamar até que ele perceba que precisa aprender a adormecer sozinho. Outras alegam que o mais importante é que a criança se sinta segura, e que o "deixar chorar" transforma a hora de dormir numa situação tensa. Na técnica do "deixar chorar", os pais devem ir ao quarto do bebê de tempos em tempos para tranquilizá-lo, mas sem pegá-lo no colo nem dar de mamar -- deixando claro que eles estão ali e não estão "abandonando" o filho. Depois de alguns dias a choradeira costuma diminuir, ou seja, o método muitas vezes funciona, mas nem todo mundo tem estômago -- ou sangue frio -- para ouvir o filho chorar por tanto tempo.
A verdade é que não há um jeito "certo" de fazer seu filho dormir a noite toda. Você tem que escolher um método que se ajuste à maneira de ser de sua família e que seja confortável para o seu coração de mãe.
E saiba que às vezes uma viagem, uma doença ou uma alteração de rotina podem atrapalhar o ritmo do sono do seu bebê, e aí você terá de adotar algum tipo de treinamento para que ele volte a dormir bem.
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10 janeiro 2010
O que fazer quando o bebê não dorme de dia
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do site: http://brasil.babycenter.com/
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O que fazer quando o bebê não dorme de dia
Cada criança tem seu próprio padrão de sono. Alguns bebês dormem mais durante o dia, outros mais à noite. Quase todos os bebês, no entanto, tiram sonecas diurnas. Os mais novinhos costumam tirar três sonecas por dia, embora alguns acabem tirando duas mais longas. Depois de um ano, muitas crianças só fazem um soninho diurno por dia.
Veja nossas sugestões:
• Tente estabelecer uma rotina. A rotina leva as crianças a saber o que esperar, e previsibilidade é algo vital quando elas são pequenas. Ela também ajuda você a entender melhor em qual horário seu filho geralmente fica cansado, com fome ou querendo brincar. Não é preciso ser rígida e seguir um horário exato, mas o fato de fazer algumas coisas mais ou menos na mesma hora, todos os dias, pode facilitar sua vida e a de seu filho também.
• Deixe o bebê pegar no sono sempre no mesmo lugar. O ideal é que o lugar da soneca seja o mesmo do sono da noite, assim ele vai associar o ato de dormir a um mesmo local. Claro que, se você estiver a caminho de algum lugar, o bebê pode dormir na cadeirinha do carro ou no carrinho. Caso seu filho frequente um berçário ou a creche, procure, então, colocá-lo sempre no mesmo local para dormir nos momentos em que ele estiver em casa.
• Reserve um tempo para o bebê antes da soneca, da mesma forma que você faz antes de colocá-lo para dormir à noite. Feche as cortinas, leia um livro ou cante uma música de ninar, num mini-ritual para mostrar que está na hora do soninho diurno.
• Ponha o bebê para dormir quando ele estiver cansado. Um erro que muitos pais cometem é esperar demais para colocar o filho para dormir. Geralmente há um intervalo de tempo, uma "janela", durante o qual a criança vai adormecer fácil. Se você adiar muito, o bebê vai ficar cansado demais e terá mais dificuldade para adormecer. Aprenda a decifrar os sinais. Alguns bebês esfregam os olhos ou as orelhas com a mão; outros ficam irritados ou com o olhar mais parado. Na hora em que seu filho demonstrar o cansaço, ponha-o para dormir imediatamente.
•Tente ensinar o bebê a dormir sozinho. Por volta dos 3 meses, os bebês começam a aprender a se ninar, seja chupando o dedo, apalpando a própria roupinha ou simplesmente deixando-se adormecer. Procure dar ao bebê uma chance de dormir por conta própria, em vez de ficar com ele no colo ou dando mamadeira para que ele durma.
Uma vez que ele aprenda que não tem problema ficar sozinho, até as sonecas vão ficar mais compridas. E a capacidade de adormecer por conta própria será essencial quando ele estiver maior, depois dos 6 meses, e acordar no meio da noite. Ela permitirá à criança voltar a dormir sem precisar ser ninada ou mamar, e os pais nem perceberão que ela acordou -- a situação ideal.
É preciso muita paciência para ajudar o bebê a desenvolver uma rotina de sono, mas, ao investir nisso logo de início, você auxiliará seu filho a dormir bem nos próximos meses e anos de vida.
do site: http://brasil.babycenter.com/
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O que fazer quando o bebê não dorme de dia
Cada criança tem seu próprio padrão de sono. Alguns bebês dormem mais durante o dia, outros mais à noite. Quase todos os bebês, no entanto, tiram sonecas diurnas. Os mais novinhos costumam tirar três sonecas por dia, embora alguns acabem tirando duas mais longas. Depois de um ano, muitas crianças só fazem um soninho diurno por dia.
Veja nossas sugestões:
• Tente estabelecer uma rotina. A rotina leva as crianças a saber o que esperar, e previsibilidade é algo vital quando elas são pequenas. Ela também ajuda você a entender melhor em qual horário seu filho geralmente fica cansado, com fome ou querendo brincar. Não é preciso ser rígida e seguir um horário exato, mas o fato de fazer algumas coisas mais ou menos na mesma hora, todos os dias, pode facilitar sua vida e a de seu filho também.
• Deixe o bebê pegar no sono sempre no mesmo lugar. O ideal é que o lugar da soneca seja o mesmo do sono da noite, assim ele vai associar o ato de dormir a um mesmo local. Claro que, se você estiver a caminho de algum lugar, o bebê pode dormir na cadeirinha do carro ou no carrinho. Caso seu filho frequente um berçário ou a creche, procure, então, colocá-lo sempre no mesmo local para dormir nos momentos em que ele estiver em casa.
• Reserve um tempo para o bebê antes da soneca, da mesma forma que você faz antes de colocá-lo para dormir à noite. Feche as cortinas, leia um livro ou cante uma música de ninar, num mini-ritual para mostrar que está na hora do soninho diurno.
• Ponha o bebê para dormir quando ele estiver cansado. Um erro que muitos pais cometem é esperar demais para colocar o filho para dormir. Geralmente há um intervalo de tempo, uma "janela", durante o qual a criança vai adormecer fácil. Se você adiar muito, o bebê vai ficar cansado demais e terá mais dificuldade para adormecer. Aprenda a decifrar os sinais. Alguns bebês esfregam os olhos ou as orelhas com a mão; outros ficam irritados ou com o olhar mais parado. Na hora em que seu filho demonstrar o cansaço, ponha-o para dormir imediatamente.
•Tente ensinar o bebê a dormir sozinho. Por volta dos 3 meses, os bebês começam a aprender a se ninar, seja chupando o dedo, apalpando a própria roupinha ou simplesmente deixando-se adormecer. Procure dar ao bebê uma chance de dormir por conta própria, em vez de ficar com ele no colo ou dando mamadeira para que ele durma.
Uma vez que ele aprenda que não tem problema ficar sozinho, até as sonecas vão ficar mais compridas. E a capacidade de adormecer por conta própria será essencial quando ele estiver maior, depois dos 6 meses, e acordar no meio da noite. Ela permitirá à criança voltar a dormir sem precisar ser ninada ou mamar, e os pais nem perceberão que ela acordou -- a situação ideal.
É preciso muita paciência para ajudar o bebê a desenvolver uma rotina de sono, mas, ao investir nisso logo de início, você auxiliará seu filho a dormir bem nos próximos meses e anos de vida.
06 janeiro 2010
3 meses!
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do site: http://brasil.babycenter.com/
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Como seu bebê está crescendo
Seu filho consegue manter a cabeça erguida para ver o que está acontecendo à sua volta? Aos 3 meses, muitas crianças já tem maior flexibilidade nas articulações e passam a acenar e dar chutes com mais força, além de abrir os dedos e juntar as mãozinhas.
Alguns bebês não acordam mais para mamadas no meio da noite, dando aos felizardos pais a chance de redescobrir o sono. Mesmo que seu filho ainda precise mamar durante a noite, a esta altura ele já deverá dormir por mais horas seguidas. Isso não é regra, contudo, e algumas crianças continuam a ter dificuldades para dormir. Caso não tenha uma rotina para a hora de dormir, pense na possibilidade de adotar uma.
É provável que seu filho ainda distribua sorrisos para todos que conhece , mas essa simpatia toda está para mudar. Em breve, em meio a grupos maiores ou entre estranhos, o bebê poderá precisar de mais tempo para se adaptar e se soltar.
O lobo temporal do cérebro do bebê, que lida com a audição, a linguagem e o olfato, está em grande atividade. Aproveite para conversar bastante, tocar músicas e ler em voz alta para ele.
Bebês adoram ser tocados. Na verdade, eles precisam disso para seu crescimento e desenvolvimento. O contato da pele não somente ajuda você e seu filho a criarem vínculos como também é reconfortante para ele nos momentos em que está nervoso ou irritado.
Estimule o tato do seu filho brincando com uma série de materiais, como toalhas felpudas, bichinhos de pelúcia ou feltro. O bebê provavelmente vai querer colocar qualquer coisa na boca, por isso escolha com cuidado e nunca deixe a criança sozinha com algum material que possa se despedaçar. Procure ter livros com objetos que também possam ser manuseados.
Sua vida: alterações de humor que não melhoram
Anda tão ocupada cuidando do bebê que nem teve tempo de pensar na sua própria vida? Leia nossos artigos sobre a recuperação física no pós-parto, mudanças no seu humor e como se ajustar à nova vida de mãe.
Caso as semanas após o nascimento do bebê tenham passado e você ainda se sinta muito ansiosa ou com grandes alterações de humor, não deixe de conversar com o médico. Acredita-se que cerca de 10 por cento das mães de primeira viagem sofram de depressão pós-parto, uma doença real, porém tratável.
Dicas
Seu parceiro provavelmente se sentirá mais ligado ao bebê agora que ele está maior e interage mais com a família. Para fortalecer esses laços ainda mais, incentive-o a dar banho ou ler para o bebê com frequência.
Eczema ou dermatite podem causar muito incômodo aos bebês. Veja o que você pode fazer para prevenir esse tipo de irritação na pele.
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do site: http://brasil.babycenter.com/
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Como seu bebê está crescendo
Seu filho consegue manter a cabeça erguida para ver o que está acontecendo à sua volta? Aos 3 meses, muitas crianças já tem maior flexibilidade nas articulações e passam a acenar e dar chutes com mais força, além de abrir os dedos e juntar as mãozinhas.
Alguns bebês não acordam mais para mamadas no meio da noite, dando aos felizardos pais a chance de redescobrir o sono. Mesmo que seu filho ainda precise mamar durante a noite, a esta altura ele já deverá dormir por mais horas seguidas. Isso não é regra, contudo, e algumas crianças continuam a ter dificuldades para dormir. Caso não tenha uma rotina para a hora de dormir, pense na possibilidade de adotar uma.
É provável que seu filho ainda distribua sorrisos para todos que conhece , mas essa simpatia toda está para mudar. Em breve, em meio a grupos maiores ou entre estranhos, o bebê poderá precisar de mais tempo para se adaptar e se soltar.
O lobo temporal do cérebro do bebê, que lida com a audição, a linguagem e o olfato, está em grande atividade. Aproveite para conversar bastante, tocar músicas e ler em voz alta para ele.
Bebês adoram ser tocados. Na verdade, eles precisam disso para seu crescimento e desenvolvimento. O contato da pele não somente ajuda você e seu filho a criarem vínculos como também é reconfortante para ele nos momentos em que está nervoso ou irritado.
Estimule o tato do seu filho brincando com uma série de materiais, como toalhas felpudas, bichinhos de pelúcia ou feltro. O bebê provavelmente vai querer colocar qualquer coisa na boca, por isso escolha com cuidado e nunca deixe a criança sozinha com algum material que possa se despedaçar. Procure ter livros com objetos que também possam ser manuseados.
Sua vida: alterações de humor que não melhoram
Anda tão ocupada cuidando do bebê que nem teve tempo de pensar na sua própria vida? Leia nossos artigos sobre a recuperação física no pós-parto, mudanças no seu humor e como se ajustar à nova vida de mãe.
Caso as semanas após o nascimento do bebê tenham passado e você ainda se sinta muito ansiosa ou com grandes alterações de humor, não deixe de conversar com o médico. Acredita-se que cerca de 10 por cento das mães de primeira viagem sofram de depressão pós-parto, uma doença real, porém tratável.
Dicas
Seu parceiro provavelmente se sentirá mais ligado ao bebê agora que ele está maior e interage mais com a família. Para fortalecer esses laços ainda mais, incentive-o a dar banho ou ler para o bebê com frequência.
Eczema ou dermatite podem causar muito incômodo aos bebês. Veja o que você pode fazer para prevenir esse tipo de irritação na pele.
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