leituras para a mamãe que se prepara!

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tenho lido muitas coisas...
aqui vão algumas delas:
(click no título para entrar na matéria)
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sobre alimentação na gravidez:
do site: baby center
10 passos para uma gravidez saudável
Alimentação saudável na gravidez
Dez comidinhas prontas ideais para grávidas (e cinco a evitar)
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sobre amamentação:
do site: revista crescer
5 maneiras de preparar o seio para a amamentação
O papel dos seios na vida da mulher
O apoio da família durante a amamentação
do site: claudia bebê
O que toda mãe precisa saber para a amamentação dar certo
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